Beschreibung

Essen aus Stress, zur Belohnung oder abends auf dem Sofa? In dieser Online-Sitzung per Video schauen wir in Ruhe auf dein Essverhalten – ohne Diätplan, ohne Verbote. Ablauf (ca. 120 Minuten): Zuerst sprechen wir über deine Essgewohnheiten und typische Situationen. Danach begleite ich dich in Hypnose in einen Zustand tiefer Entspannung, damit du alte Muster mit Abstand betrachten und neue Wege ausprobieren kannst. Weitere Sitzungen kannst du nach Bedarf buchen – wir besprechen gemeinsam, was für dich passt. Gut zu wissen: Du bleibst während der Hypnose jederzeit bei Bewusstsein. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, an dem du bequem sitzen oder liegen kannst. Die Hypno-Massage gibt es nur in der Praxis in Berlin-Mitte oder Cremlingen-Destedt. Ich mache bewusst keine Versprechen zu Kilos oder Zeiträumen. Es geht um mehr Ruhe im Umgang mit dir selbst und mit dem Essen. Bei einer Essstörung oder dem Verdacht darauf wende dich bitte zuerst an deine Ärztin, deinen Arzt oder eine Fachberatungsstelle. Hinweis: Dieses Angebot dient ausschließlich der Entspannung und Selbsterfahrung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.