Hast du dich schon einmal gefragt, ob du in Hypnose bewusstlos bist? Diese Frage ist verständlich, da Hypnose oft mysteriös und faszinierend erscheint. Aber keine Sorge, ich werde dir die Antwort geben und einige Missverständnisse klären.
Bewusst oder bewusstlos?
Zunächst einmal: Nein, du bist in Hypnose nicht bewusstlos. Im Gegenteil, du bist im Regelfall “nur” tiefenentspannt. Das bedeutet, dein Körper und dein Geist sind in einem Zustand der Ruhe und Entspannung, aber du bist weiterhin bei Bewusstsein und bekommst alles um dich herum mit.
Hypnose und Entspannung
Hypnose bedeutet jedoch nicht automatisch Entspannung. Obwohl wir in vielen Sitzungen den Entspannungszustand nutzen, weil er sich angenehm anfühlt und dir hilft, dich zu öffnen, geht es bei Hypnose um viel mehr. Sie ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, in dem dein Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Suggestionen und Veränderungen ist.
Trance wie im Traum
Die meisten Menschen erleben die Trance, als würden sie träumen. Du kennst das Gefühl bestimmt, wenn du kurz vor dem Einschlafen bist – du bist entspannt, aber immer noch bewusst, was um dich herum geschieht. In Hypnose fühlt man sich äußeren Dingen gegenüber meist völlig gelassen und gleichgültig. Du bist nicht bewusstlos, sondern in einem Zustand, in dem dein Bewusstsein und dein Unterbewusstsein enger zusammenarbeiten.
Kontrolle behalten
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass du während der Hypnose jederzeit die Kontrolle über dich selbst behältst. Du könntest die Sitzung jederzeit abbrechen, wenn du möchtest. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir alle täglich erleben – zum Beispiel, wenn wir in ein Buch vertieft sind oder während einer Autofahrt in Gedanken versunken sind.
Hypnose bequem von zu Hause aus erleben
Die gute Nachricht ist, dass du diese tiefe Entspannung und Fokussierung auch bequem von zu Hause aus erleben kannst. Online-Hypnose-Sitzungen bieten dir die Möglichkeit, dich auf deinem Sofa zu entspannen und dennoch die volle Wirkung der Hypnose zu erfahren.
Noch intensiver in der Praxis
Wenn du das Erlebnis noch weiter intensivieren möchtest, kannst du auch in meiner Praxis eine Hypnomassage buchen. Diese Kombination aus Hypnose und Massage bringt dich in eine noch tiefere Entspannung und kann die Wirkung der Hypnose verstärken – natürlich nur, wenn du das möchtest. Es ist kein Muss, aber eine wunderbare Option, um dein Hypnose-Erlebnis zu vertiefen.
Fazit
Zusammengefasst: Hypnose ist kein Zustand der Bewusstlosigkeit, sondern eine tiefe Entspannung und Fokussierung. Du bist dir deiner Umgebung bewusst, fühlst dich aber entspannt und offen für positive Veränderungen. Also, falls du Hypnose ausprobieren möchtest, brauchst du keine Angst zu haben – du wirst bei vollem Bewusstsein sein und dich dabei einfach nur wunderbar entspannt fühlen.
Buche jetzt deine Hypnose-Sitzung!
Bereit für ein tiefenentspanntes Erlebnis? Buche jetzt deine Hypnose-Sitzung, entweder online bequem von zu Hause aus oder in meiner Praxis für eine noch intensivere Erfahrung. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe zu begleiten.

Comments